вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| По ходу с тренировкой пролетают, если успею, то хотя бы планку сделать там обычно минут 15 занимает. Весь день что-то делаю, а и половину ещё не сделала. И не отдохнула и минутки, на ходу только что пообедала малиной и икрой кабачковой | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
хочу вес»
входСовушка ДВ
+4320  +3
|
20.05.2024дневник номер 5»
|
 +29 +22   |
| Совушка ДВ
+4320 +3
|
20.05.2024 дневник номер 1»
|
+22+20 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 +52
|
всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.»
|
+23+16 |
Аленька26
+4494  -4
|
№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»
|
+26+22 |
Классика
+4023 +2
|
сегодня так же хочу»
|
+5+9 |
Ринуся
+512 +52
|
всем приветик!»
|
+8+15 |
| Совушка ДВ
+4320 +3
|
20.05.2024дневник номер 3»
|
+28+18 |
VikkI_boom
+711 +2
|
сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
| Бусинка Кэт
+1143 -49
|
по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3+1 |
| Шмидт
+3677 +1
|
вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки»
|
+16+18 |
| Лисёночек 68
+1300
|
всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь»
|
+9+19 |
| Прометей
+1761 -39
|
20.05.2024» |
+2+5 |
| Шмидт
+3677 +1
|
сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.»
|
+12+10 |
| Совушка ДВ
+4320 +3
|
21.05.2024дневник номер 4» |
+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 +52
|
всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.»
|
+16+10 |
| Шмидт
+3677 +1
|
сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой»
|
+8+5 |
| Mmdms
+1340 -39
|
погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое»
|
+8+10 |
| ЯРыба@
+1301 -39
|
будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,»
|
+21+14 |
| Шмидт
+3677 +1
|
побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать»
|
+8+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 +52
|
всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»
|
+24+15 |
| Прометей
+1761 -39
|
20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4+11 |
| Svetlanкa
+3793 -4
|
привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а»
|
+32+20 |
BuketSireni
+492 +59
|
всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,»
|
+15+12 |
| новая_я_)
+1255 +59
|
чебуреки есть и стройнеть,возможно ли»
|
+14+6 |
| Ринуся
+512 +52
|
отпуск. в турци»
|
+6+20 |
| Миссис Дарси
+2497 -2
|
смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2497 -2
|
с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
| Аленька26
+4494 -4
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+44+32 |
| Прометей
+1761 -39
|
20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3+10 |
| Совушка ДВ
+4320 +3
|
21.05.2024дневник номер 3» |
+2 |
| Миссис Дарси
+2497 -2
|
иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2497 -2
|
калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2497 -2
|
всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
OченьBезучая
+286 +1
|
воскресенье.» |
+4+3 |
| Шмидт
+3677 +1
|
вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не»
|
+13+15 |
| Прометей
+1761 -39
|
20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1+6 |
| SSS112
+1479 +2
|
доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4320 +3
|
21.05.2024 дневник номер 2» |
+2 |
| Шмидт
+3677 +1
|
вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию»
|
+17+16 |
| Стройная
+1407 -39
|
20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3+13 |
| Шмидт
+3677 +1
|
побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+2+7 |
| Прометей
+1761 -39
|
20.05.2024» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+4320 +3
|
20.05.2024дневник номер 4»
|
+25+22 |
| liliya26
+1195 +52
|
всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+1 |
Тили
+633 -1
|
20 мая, понедельник. (4:51)»
|
+23+12 |
| Ш@хиризада
+272 -49
|
доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично»
|
+11+5 |
| Совушка ДВ
+4320 +3
|
21.05.2024 дневник номер 1» |
+2 |
| Соня 89
+1447 -39
|
20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 +52
|
всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+1 |
| Шмидт
+3677 +1
|
друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+4320 +3
|
20.05.2024дневник номер 2»
|
+18+18 |
 |
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 |
|
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 |
|
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 |
|
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 |
|
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 |
|
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » | 5 |
|
игромания - это психическое отклонение? » | 13 |
|
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 |
|
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 |
|
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 |
|
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 |
|
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 4 |
|
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 90 |
|
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 |
|
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 |
|
кто знает, что это за цветок? » | 7 |
|
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 |
|
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 |
|
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 |
|
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 |
|
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 |
|
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 |
|
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 |
|
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 |
|
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 28 |
|
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 |
|
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 |
|
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 |
|
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » | 14 |
|
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » | 6 |
|
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 |
|
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 |
|
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 |
|
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 93 |
|
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 |
|
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 |
|
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 |
|
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 |
|
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 58 |
|
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 |
|
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 |
|
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » | 7 |
|
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 |
|
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » | 9 |
|
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 |
|
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 |
|
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 |
|
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 |
|
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 |
|
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 |
|
как вам внешность? нравится? » | 25 |
|
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 |
|
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 |
|
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 |
|
посоветуйте фильм! » | 9 |
|
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 |
|
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 |
|
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 |
|
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 |
|
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 26 |
|
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 |
|
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 |
|
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » | 26 |
|
вам нравится такая фигура? » | 40 |
|
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 |
|
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 |
|
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 |
|
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 |
|
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 |
|
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 |
|
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 |
|
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » | 16 |
|
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 192 |
|
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 |
|
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 |
|
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 |
|
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 |
|
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 |
|
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 |
|
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 |
|
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 |
|
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 |
|
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 |
|
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 |
|
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 |
|
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 |
|
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 23 |
|
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 |
|
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 |
|
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 |
|
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 83 |
|
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 |
|
к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » | 21 |
|
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 |
|
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 |
|
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 |
|
красивая спина? » | 32 |
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- все диеты»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- ты очень ленивая или упорная и трудолюбивая?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |